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我是個(gè)頑固的肥胖者,怎么減肥?

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問(wèn)題描述

我是個(gè)頑固的肥胖者,怎么減肥?

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

肥胖分為單純性肥胖和病理性肥胖,沒(méi)有頑固性肥胖這個(gè)說(shuō)法,減肥前需要評(píng)估到底是什么原因?qū)е碌?,如果排除了病理性因素后,最好的方法就是?yán)格生活方式干預(yù),簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是少吃多運(yùn)動(dòng)。

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