高血壓合并焦慮癥可通過生活方式調(diào)整、心理干預(yù)、降壓藥物、抗焦慮藥物等方式治療。高血壓合并焦慮癥通常由長期壓力、交感神經(jīng)亢進(jìn)、原發(fā)性高血壓、焦慮障礙等原因引起。

減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5克以下；規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳；保持充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。

認(rèn)知行為療法幫助改善錯(cuò)誤認(rèn)知；放松訓(xùn)練如腹式呼吸緩解緊張；必要時(shí)接受專業(yè)心理咨詢，焦慮癥狀明顯時(shí)建議轉(zhuǎn)診心理科。

可能與血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、鈣通道阻滯劑、利尿劑等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、心悸等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等藥物。

可能與選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、苯二氮卓類藥物等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為緊張不安、睡眠障礙等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用舍曲林、艾司西酞普蘭、勞拉西泮等藥物。

定期監(jiān)測(cè)血壓和情緒狀態(tài)，避免攝入酒精和咖啡因，保持均衡飲食并配合適度運(yùn)動(dòng)，癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。