胃竇輕微糜爛多數(shù)情況下可以自愈。胃竇輕微糜爛的恢復主要與飲食調整、壓力管理、藥物輔助、定期復查等因素有關。

避免辛辣刺激、過酸過甜食物，選擇清淡易消化的飲食有助于胃黏膜修復。

長期精神緊張會加重胃酸分泌，保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定可促進自愈。

胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂、硫糖鋁，抑酸藥如奧美拉唑可緩解癥狀，需遵醫(yī)囑使用。

建議1-2個月后復查胃鏡，若出現(xiàn)嘔血、黑便等出血癥狀應立即就醫(yī)。

恢復期間建議戒煙限酒，適量食用山藥、秋葵等富含黏液蛋白的食物，避免使用非甾體抗炎藥。