王強 副主任醫(yī)師
2024-11-01 07:30 回答了該問題
在月經(jīng)期間,通過攝入富含蛋白質(zhì)和纖維素的食物可以加速新陳代謝,有助于減肥。雖然這種方法效果較慢,但抽脂手術是更快速有效的選擇。手術后應注意飲食調(diào)整,避免高熱量食物,保持清淡飲食,以實現(xiàn)健康瘦身。月經(jīng)期間飲食調(diào)整與抽脂手術相結合,可有效促進減肥效果。
月經(jīng)期間吃什么減肥最快
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