去黑眼圈有效的方法
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醫(yī)生回答
聶小娟 副主任醫(yī)師
去黑眼圈的有效方法主要有規(guī)律作息、局部護理、藥物治療、醫(yī)美治療。
一、規(guī)律作息保證充足睡眠，避免熬夜，有助于改善眼部血液循環(huán)，減輕因疲勞導致的黑眼圈。
二、局部護理使用含有維生素K、維生素C或視黃醇的眼霜進行局部按摩，可以促進血液循環(huán)，淡化色素沉著。
三、藥物治療對于色素型黑眼圈，可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、壬二酸乳膏等外用藥物抑制黑色素生成。
四、醫(yī)美治療激光治療、強脈沖光、微針射頻等醫(yī)美手段能有效分解皮下色素或血紅蛋白，改善血管型和色素型黑眼圈。
日常生活中注意防曬，避免用力揉搓眼睛，均衡飲食補充維生素，適當進行眼部放松運動。
