慢性淺表性胃炎可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、生活習(xí)慣改善、心理疏導(dǎo)、定期復(fù)查等方式治療。慢性淺表性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、飲食不規(guī)律、吸煙飲酒、精神壓力大等原因引起。
1、飲食調(diào)節(jié)：避免辛辣、油膩、過(guò)冷過(guò)熱的食物，選擇易消化的食物如粥、面條、蒸蛋等。少食多餐，避免暴飲暴食，減輕胃部負(fù)擔(dān)。飲食中可增加富含維生素C和纖維的食物，如新鮮蔬菜和水果，有助于胃黏膜修復(fù)。
2、藥物治療：幽門螺桿菌感染可使用三聯(lián)療法，包括阿莫西林膠囊500mg、克拉霉素片500mg、奧美拉唑腸溶片20mg，每日兩次，療程7-14天。胃酸過(guò)多可使用雷貝拉唑鈉腸溶片10mg，每日一次。胃黏膜保護(hù)劑如硫糖鋁混懸液10ml，每日三次，餐前服用。
3、生活習(xí)慣改善：戒煙限酒，避免熬夜，保持規(guī)律作息。適度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等，有助于促進(jìn)消化和減輕壓力。避免長(zhǎng)時(shí)間空腹或過(guò)度飽食，減少胃酸分泌對(duì)胃黏膜的刺激。
4、心理疏導(dǎo)：長(zhǎng)期精神壓力可能導(dǎo)致胃酸分泌異常，建議通過(guò)冥想、深呼吸、心理咨詢等方式緩解壓力。保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒對(duì)胃部健康的影響。
5、定期復(fù)查：建議每半年進(jìn)行一次胃鏡檢查，監(jiān)測(cè)胃黏膜的恢復(fù)情況。如有不適癥狀如胃痛、反酸、惡心等，及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。定期檢測(cè)幽門螺桿菌，確保感染得到徹底清除。
慢性淺表性胃炎患者應(yīng)注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，避免刺激性食物，增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物攝入。適度運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)和促進(jìn)消化。保持良好的生活習(xí)慣，避免吸煙和飲酒，減少胃部負(fù)擔(dān)。定期進(jìn)行胃鏡檢查和幽門螺桿菌檢測(cè)，確保病情得到有效控制。通過(guò)綜合治療和日常護(hù)理，慢性淺表性胃炎可以得到有效緩解和改善。