牙齦紅腫多數(shù)情況下可以自愈。牙齦紅腫可能與口腔衛(wèi)生不良、食物嵌塞、維生素缺乏、牙周炎等因素有關(guān)。

刷牙不徹底導(dǎo)致牙菌斑堆積，刺激牙齦充血腫脹。建議使用軟毛牙刷每日刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫。

食物殘?jiān)L期滯留牙間隙引發(fā)局部炎癥。飯后及時(shí)漱口，使用沖牙器清除嵌塞物。

維生素C不足會(huì)降低牙齦抵抗力?？蛇m量增加柑橘類水果、西藍(lán)花等富含維生素C的食物攝入。

可能與牙結(jié)石刺激、細(xì)菌感染有關(guān)，常伴隨出血、口臭。需進(jìn)行齦上潔治，必要時(shí)使用甲硝唑、阿莫西林等藥物。

保持規(guī)律口腔清潔，避免過硬過燙食物刺激。若紅腫持續(xù)超過一周或伴隨化膿，建議及時(shí)就診口腔科。