腎結(jié)石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、體外碎石、手術(shù)取石等方式干預(yù)。

每日水分?jǐn)z入低于1500毫升會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，礦物質(zhì)結(jié)晶沉積形成結(jié)石。建議每日飲用2000毫升以上白開水，避免濃茶和碳酸飲料。

過量攝入動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物會(huì)增加尿酸結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)，腌制食品中的鈉鹽會(huì)促進(jìn)鈣質(zhì)排泄。需控制每日食鹽量不超過5克，增加蔬菜水果攝入。

甲狀旁腺功能亢進(jìn)或高尿酸血癥可能導(dǎo)致尿鈣、尿酸鹽異常升高，與草酸鈣結(jié)石形成有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調(diào)節(jié)代謝。

變形桿菌等病原體產(chǎn)生的脲酶會(huì)分解尿素形成磷酸銨鎂結(jié)石。常伴有尿頻尿痛癥狀，需進(jìn)行尿培養(yǎng)后使用左氧氟沙星等抗生素治療。

保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)小結(jié)石排出，定期體檢監(jiān)測(cè)尿液成分，出現(xiàn)劇烈腰痛或血尿應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。