月經(jīng)期搬重物有哪些危害
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冷啟剛 主任醫(yī)師
月經(jīng)期搬重物可能加重痛經(jīng)、誘發(fā)子宮脫垂、導(dǎo)致經(jīng)量異?;蛞l(fā)腰肌勞損,特殊情況下可能誘發(fā)黃體破裂。
1、加重痛經(jīng)搬重物時腹壓增高會刺激子宮收縮,加劇前列腺素分泌,可能使原發(fā)性痛經(jīng)程度加重,可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、酮洛芬腸溶片或?qū)σ阴0被悠徑狻?/p>2、子宮脫垂
盆腔韌帶在經(jīng)期因激素變化較為松弛,負重可能牽拉子宮主韌帶導(dǎo)致器官下垂,輕癥可通過凱格爾運動改善,嚴重者需進行子宮懸吊術(shù)。
3、經(jīng)量異常劇烈負重可能干擾子宮內(nèi)膜正常脫落節(jié)奏,出現(xiàn)經(jīng)血增多或淋漓不盡,伴隨貧血癥狀時可服用琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆?;蛴倚囚F口服液。
4、腰肌勞損經(jīng)期骨盆充血使腰部肌肉更易疲勞,不當(dāng)發(fā)力易造成肌肉筋膜損傷,急性期需休息配合熱敷,慢性疼痛可嘗試微波理療。
經(jīng)期建議避免搬運超過5公斤重物,注意補充含鐵食物如動物肝臟,出現(xiàn)劇烈腹痛或大量出血應(yīng)及時就醫(yī)。