掉頭發(fā)可能與遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、雄激素性脫發(fā)等原因有關(guān)，可通過調(diào)整作息、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

家族中有脫發(fā)史的人群更容易出現(xiàn)掉發(fā)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏，建議家長關(guān)注孩子早期脫發(fā)跡象，及時就醫(yī)評估。

長期焦慮緊張會導(dǎo)致休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為短期內(nèi)頭發(fā)大量脫落，可通過運動減壓、保證睡眠等緩解，無須藥物治療。

缺乏鐵元素、蛋白質(zhì)或維生素D會影響毛囊健康，伴隨頭發(fā)干枯易斷，可適量進食瘦肉、雞蛋、深綠色蔬菜等補充營養(yǎng)。

可能與毛囊對二氫睪酮敏感有關(guān)，表現(xiàn)為前額或頭頂毛發(fā)逐漸變細，可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物。

每日梳發(fā)力度要輕柔，避免高溫燙發(fā)，若持續(xù)脫發(fā)超過三個月或伴有頭皮異常需及時就診皮膚科。