醫(yī)生回答
曲中玉 副主任醫(yī)師
產(chǎn)后第二次月經(jīng)推遲一個(gè)多月多數(shù)屬于正常現(xiàn)象。月經(jīng)恢復(fù)受哺乳頻率、激素水平、子宮恢復(fù)情況、精神壓力等因素影響。
1、哺乳頻率：頻繁哺乳會(huì)抑制排卵激素分泌，導(dǎo)致月經(jīng)周期延長(zhǎng)，無(wú)須特殊干預(yù)，減少哺乳次數(shù)后月經(jīng)可能逐漸規(guī)律。
2、激素水平：產(chǎn)后雌激素和孕激素波動(dòng)較大，卵巢功能未完全恢復(fù)可能引起月經(jīng)延遲，可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)幫助激素平衡。
3、子宮恢復(fù)：子宮復(fù)舊不良可能導(dǎo)致內(nèi)膜增生緩慢，表現(xiàn)為月經(jīng)推遲，適當(dāng)進(jìn)行盆底肌鍛煉有助于改善。
4、精神壓力：照顧新生兒產(chǎn)生的疲勞焦慮可能影響下丘腦功能，建議保持充足睡眠并尋求家人分擔(dān)育兒壓力。
若持續(xù)三個(gè)月未恢復(fù)月經(jīng)或伴隨異常出血腹痛，需就醫(yī)排除妊娠、甲狀腺功能異常等病理因素。日常注意補(bǔ)充含鐵食物，避免過(guò)度節(jié)食。
