周冬 副主任醫(yī)師
兒童反復(fù)腳痛可能由生長痛、運動損傷、扁平足、幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎等原因引起,家長需觀察疼痛特點并記錄發(fā)作規(guī)律。
1. 生長痛:多見于3-12歲兒童,與骨骼快速生長有關(guān),表現(xiàn)為夜間雙側(cè)小腿或足部間歇性疼痛。建議家長通過熱敷、按摩緩解,無須用藥。
2. 運動損傷:過度運動可能導(dǎo)致肌肉拉傷或輕微骨折,疼痛多集中在足踝部。家長需限制劇烈活動,可局部冷敷,若48小時未緩解需就醫(yī)。
3. 扁平足:足弓發(fā)育異??赡軐?dǎo)致行走后足底疼痛,常伴步態(tài)不穩(wěn)。家長應(yīng)選擇支撐型童鞋,嚴(yán)重時需定制矯形鞋墊配合物理治療。
4. 幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎:屬于自身免疫性疾病,表現(xiàn)為晨起關(guān)節(jié)僵硬、腫脹,可能伴隨發(fā)熱。需兒科風(fēng)濕免疫科就診,常用藥物包括布洛芬、甲氨蝶呤等。
日常注意補充含鈣豐富食物如牛奶、豆腐,避免長時間站立。若疼痛持續(xù)超過1周或伴紅腫發(fā)熱,應(yīng)及時兒童骨科就診。
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