來月經(jīng)時出現(xiàn)頻繁便意可能與激素變化、前列腺素分泌增加、胃腸功能紊亂、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關，通常表現(xiàn)為下腹墜脹、排便次數(shù)增多等癥狀。

月經(jīng)期雌激素和孕激素水平波動可能刺激腸道蠕動加快。建議保持規(guī)律作息，避免生冷飲食，可熱敷腹部緩解不適。

子宮內(nèi)膜脫落釋放的前列腺素可能同時作用于子宮和腸道平滑肌。適量飲用姜茶有助于緩解痙攣，必要時醫(yī)生可能開具布洛芬、萘普生等前列腺素抑制劑。

部分女性月經(jīng)期胃腸黏膜對刺激更敏感?？缮倭慷嗖?，選擇易消化的食物如米粥、饅頭，避免攝入乳糖或高纖維食物加重癥狀。

可能與盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病有關，通常伴隨痛經(jīng)加重、性交疼痛等癥狀。需通過婦科檢查確診，醫(yī)生可能推薦口服避孕藥、孕三烯酮等藥物調(diào)節(jié)周期。

月經(jīng)期建議記錄排便規(guī)律變化，若伴隨嚴重腹瀉或直腸出血應及時就診，日?？赏ㄟ^凱格爾運動增強盆底肌功能。