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坐辦公室怎么預(yù)防頸椎病

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問題描述

坐辦公室怎么預(yù)防頸椎病

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

做辦公室情況下,為了防止身體患有頸椎病的臨床表現(xiàn)情況,在日常飲食和生活中要積極適當(dāng)活動(dòng),鍛煉身體,促進(jìn)身體的頸椎,供血供氧和代謝,避免出現(xiàn)過度疲勞,出現(xiàn)頸椎病的損傷表現(xiàn)癥狀。

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