美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

知道

血液內(nèi)科

首頁 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻

貧血吃什么食物可改善

1人回答 32人閱讀

問題描述

老婆有點(diǎn)偏瘦,臉上氣色不太好,偶爾會(huì)頭暈,貧血吃什么食物可改善?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

貧血可以吃富含鐵劑的食物,例如動(dòng)物的肝臟和瘦肉,也可以每天吃幾顆紅棗,都可以補(bǔ)充鐵劑,能改善貧血的癥狀。同時(shí)每天也要多食用綠葉的蔬菜和新鮮的水果,能補(bǔ)充身體的維生素C,維生素C可以促進(jìn)身體對(duì)鐵元素的吸收。如果貧血的癥狀比較嚴(yán)重,可以選擇補(bǔ)血的藥劑進(jìn)行補(bǔ)充。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽