孩子缺鈣嚴(yán)重時(shí)不可自行加大補(bǔ)鈣劑量，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整。過(guò)量補(bǔ)鈣可能導(dǎo)致高鈣血癥、腎結(jié)石等風(fēng)險(xiǎn)。

兒童補(bǔ)鈣劑量需根據(jù)年齡、體重及血鈣檢測(cè)結(jié)果綜合評(píng)估。常規(guī)情況下，1-3歲幼兒每日鈣攝入量不超過(guò)600毫克，4-8歲兒童不超過(guò)1000毫克，9歲以上青少年不超過(guò)1300毫克。醫(yī)生可能根據(jù)缺鈣程度開具碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液或乳酸鈣片等藥物，并配合維生素D促進(jìn)吸收。若血鈣檢測(cè)顯示嚴(yán)重缺乏，醫(yī)生會(huì)階段性調(diào)整劑量，但需定期復(fù)查血鈣、尿鈣及腎功能指標(biāo)。

長(zhǎng)期超量補(bǔ)鈣可能抑制鐵、鋅等礦物質(zhì)吸收，引發(fā)便秘、食欲減退等胃腸反應(yīng)。極少數(shù)情況下，血鈣濃度超過(guò)2.9mmol/L會(huì)出現(xiàn)多飲多尿、心律失常甚至血管鈣化。家長(zhǎng)若發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、嗜睡或惡心等癥狀，應(yīng)立即停用鈣劑并就醫(yī)。日?？赏ㄟ^(guò)牛奶、奶酪、豆腐等食物補(bǔ)充鈣質(zhì)，避免與高草酸食物同食影響吸收。

家長(zhǎng)需定期帶孩子進(jìn)行骨密度和血鈣檢測(cè)，避免盲目補(bǔ)鈣。戶外活動(dòng)有助于維生素D合成，每日保證1-2小時(shí)日照時(shí)間。若孩子存在乳糖不耐受或過(guò)敏等情況，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇替代鈣源，切勿自行增加藥物劑量。