排卵監(jiān)測一般在月經(jīng)周期第10天左右開始進行，具體時間受到月經(jīng)周期規(guī)律性、生育需求、激素水平變化、既往病史等因素影響。

月經(jīng)周期規(guī)律的女性可從月經(jīng)第10-12天開始監(jiān)測，通過超聲觀察卵泡發(fā)育情況，配合尿促黃體生成素試紙檢測排卵高峰。

計劃妊娠者需在排卵前3-5天啟動監(jiān)測，通過基礎(chǔ)體溫測量結(jié)合宮頸黏液檢查，精準(zhǔn)捕捉受孕窗口期。

多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌異常患者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下從月經(jīng)第3-5天開始激素檢測，同步進行卵泡生長追蹤。

既往存在排卵障礙或輔助生殖需求者，可能需全程周期監(jiān)測，采用陰道超聲動態(tài)評估子宮內(nèi)膜與卵泡發(fā)育的同步性。

監(jiān)測期間建議保持規(guī)律作息，避免劇烈運動影響激素分泌，發(fā)現(xiàn)異常卵泡發(fā)育或排卵延遲應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整方案。