甜杏仁對(duì)皮膚具有保濕、抗氧化、舒緩修復(fù)等功效，主要作用包括改善皮膚干燥、延緩衰老、緩解炎癥等。

1、保濕

甜杏仁富含不飽和脂肪酸和天然油脂，能形成保護(hù)膜減少皮膚水分流失。其含有的維生素E和亞油酸可促進(jìn)角質(zhì)層水合作用，適合干性皮膚或秋冬季節(jié)使用。長(zhǎng)期使用含甜杏仁成分的護(hù)膚品可改善皮膚皸裂、脫屑等問題。

2、抗氧化

甜杏仁中的維生素E和多酚類物質(zhì)能中和自由基，減輕紫外線引起的氧化損傷。其抗氧化活性有助于減少膠原蛋白降解，預(yù)防皺紋生成。對(duì)于光老化皮膚，甜杏仁油可作為輔助護(hù)理成分。

3、舒緩修復(fù)

甜杏仁油具有抗炎特性，能緩解輕度皮膚刺激和紅腫。其含有的鋅元素可促進(jìn)屏障修復(fù)，適用于敏感肌或特應(yīng)性皮炎輔助護(hù)理。但嚴(yán)重皮炎需配合藥物治療，不可單獨(dú)依賴甜杏仁油。

4、美白提亮

甜杏仁中的扁桃苷成分能抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素合成。配合維生素E的抗氧化作用，可改善膚色暗沉和色斑。需持續(xù)使用較長(zhǎng)時(shí)間才能顯現(xiàn)效果，且對(duì)深層色素沉淀作用有限。

5、延緩衰老

甜杏仁蛋白多糖能刺激成纖維細(xì)胞增殖，促進(jìn)膠原蛋白和彈性纖維合成。其含有的植物甾醇可增強(qiáng)皮膚彈性，配合按摩能改善細(xì)紋。但衰老是綜合因素導(dǎo)致，需結(jié)合防曬等全面護(hù)理。

使用甜杏仁護(hù)膚時(shí)需注意，對(duì)堅(jiān)果過敏者應(yīng)避免接觸，初次使用前建議在耳后或手腕測(cè)試。甜杏仁油適合作為基礎(chǔ)油稀釋其他精油，但不宜直接用于破損皮膚。日?？纱钆浜鹦尤食煞值拿嫠?、面膜使用，敏感肌建議選擇冷壓萃取產(chǎn)品。若出現(xiàn)瘙癢、紅腫等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并清潔皮膚。