吃避孕藥后例假不來伴隨胸脹可能由激素水平波動、藥物副作用、內分泌失調、妊娠等原因引起，可通過調整用藥、就醫(yī)檢查、生活方式干預等方式緩解。

避孕藥含雌激素和孕激素，服藥初期可能干擾正常周期，導致經期延遲和乳房脹痛。一般停藥后自行恢復，可熱敷緩解脹痛。

短效避孕藥常見副作用包括月經紊亂和乳腺敏感。建議記錄癥狀變化，若持續(xù)3個月未緩解需復診調整用藥方案。

長期服藥可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，表現(xiàn)為閉經和乳腺增生。需檢查性激素六項，必要時使用黃體酮膠囊、益母草顆粒等藥物調節(jié)。

避孕失敗或漏服藥物可能導致懷孕，出現(xiàn)停經和早孕反應。建議用早孕試紙檢測，確認妊娠后立即就醫(yī)評估。

服藥期間出現(xiàn)異常出血或嚴重乳房疼痛應及時婦科就診，日常避免攝入咖啡因和腌制食品減輕乳腺不適。