高珊 副主任醫(yī)師
懷孕兩個(gè)多月腰疼可能由激素水平變化、子宮增大、缺鈣、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起，可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、補(bǔ)鈣、熱敷、抗感染治療等方式緩解。
1、激素變化孕期松弛素分泌增加導(dǎo)致韌帶松弛，可能引起腰部酸痛。建議避免久站久坐，睡覺時(shí)用孕婦枕支撐腰部。
2、子宮壓迫增大的子宮牽拉圓韌帶并改變重心，通常伴隨下腹墜脹感。可通過(guò)孕婦瑜伽改善肌肉張力，選擇低跟支撐鞋。
3、缺鈣胎兒骨骼發(fā)育需大量鈣質(zhì)，可能表現(xiàn)為夜間抽筋伴腰疼。可遵醫(yī)囑補(bǔ)充碳酸鈣D3片、乳酸鈣顆粒或葡萄糖酸鈣口服液。
4、尿路感染可能與免疫力下降、細(xì)菌逆行感染有關(guān)，常出現(xiàn)尿頻尿痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克肟片、磷霉素氨丁三醇散或阿莫西林膠囊。
建議孕婦保持適度活動(dòng)，避免提重物，如出現(xiàn)劇烈疼痛或陰道出血需立即就醫(yī)。
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2025-07-19
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2025-06-10
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