睡覺時(shí)口干口苦可能由生理性脫水、睡眠呼吸暫停、胃食管反流、肝膽疾病等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、治療原發(fā)病等方式改善。
1、生理性脫水夜間長(zhǎng)時(shí)間不飲水導(dǎo)致口腔唾液分泌減少，建議睡前適量飲水，保持室內(nèi)濕度。
2、睡眠呼吸暫停張口呼吸加速口腔水分蒸發(fā)，可能與肥胖、鼻中隔偏曲有關(guān)，表現(xiàn)為打鼾、晨起頭痛，需通過持續(xù)正壓通氣治療。
3、胃食管反流胃酸刺激口腔產(chǎn)生苦味，可能與食管括約肌松弛有關(guān)，常伴反酸、燒心，可服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。
4、肝膽疾病膽汁代謝異常導(dǎo)致口苦，可能與膽囊炎、肝炎有關(guān)，表現(xiàn)為右上腹痛、皮膚黃染，需使用熊去氧膽酸、水飛薊賓、復(fù)方甘草酸苷等藥物。
日常避免高脂飲食，側(cè)臥睡姿減少反流，持續(xù)癥狀建議消化內(nèi)科或呼吸科就診。
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