頭暈可能是懷孕的早期癥狀之一，常見于妊娠初期，主要由激素變化、血容量增加、低血糖、貧血等因素引起。

懷孕后孕激素水平升高會導(dǎo)致血管擴(kuò)張，可能引起腦部供血不足。建議避免突然起身，可通過少量多餐維持血糖穩(wěn)定。

妊娠期血容量增加可能導(dǎo)致血壓波動。建議保持充足水分?jǐn)z入，避免長時間站立，必要時可遵醫(yī)囑服用鐵劑改善貧血。

妊娠期代謝加快易引發(fā)低血糖。建議隨身攜帶健康零食，出現(xiàn)頭暈時可立即進(jìn)食餅干等碳水化合物緩解癥狀。

孕期鐵需求增加可能導(dǎo)致缺鐵性貧血?？赏ㄟ^食用紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物補(bǔ)充，嚴(yán)重時需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵等補(bǔ)鐵藥物。

孕期頭暈多數(shù)屬于生理現(xiàn)象，若伴隨視物模糊、意識喪失等嚴(yán)重癥狀需及時就醫(yī)，日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息和均衡飲食。