蒲公英茶具有清熱解毒、利尿消腫、保肝利膽、促進(jìn)消化等功效，適合肝火旺盛、水腫脹滿、消化不良等人群適量飲用。

蒲公英中的綠原酸和蒲公英甾醇能抑制細(xì)菌病毒，對(duì)上呼吸道感染、咽喉腫痛有緩解作用，可搭配金銀花增強(qiáng)效果。

蒲公英鉀含量高且含利尿成分，能促進(jìn)鈉離子排出，對(duì)輕度水腫或高血壓輔助調(diào)理有幫助，腎病患者飲用前需咨詢醫(yī)生。

其活性成分可刺激膽汁分泌，降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶，慢性肝炎患者飲用時(shí)建議搭配枸杞，避免空腹飲用刺激胃腸。

含有的苦味素和膽堿能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，改善餐后飽脹感，胃寒者建議搭配生姜片飲用以中和寒性。

飲用蒲公英茶建議每日不超過500毫升，體質(zhì)虛寒者應(yīng)減少用量，出現(xiàn)腹瀉等不適需立即停用，長期服用需中醫(yī)辨證指導(dǎo)。