射精后腰酸可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與前列腺炎、精囊炎、腰肌勞損等疾病有關(guān)。

性活動時盆底肌群持續(xù)收縮可能導(dǎo)致乳酸堆積，通常休息1-2天可緩解，建議避免頻繁性活動并加強腰背肌鍛煉。

可能與細(xì)菌感染、久坐等因素有關(guān)，常伴隨尿頻、會陰脹痛。可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、坦索羅辛、塞來昔布等藥物。

多由逆行感染引起，可能出現(xiàn)血精、下腹墜脹。治療需采用頭孢曲松、布洛芬、云南白藥等藥物聯(lián)合溫水坐浴。

長期不良姿勢會加重射精后腰部不適，表現(xiàn)為晨起僵硬感?？赏ㄟ^推拿、熱敷改善，必要時使用氟比洛芬貼膏。

持續(xù)腰酸超過3天或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀應(yīng)及時就診泌尿外科，日常注意保持適度性生活頻率并避免劇烈運動后立即性活動。