醫(yī)生回答
張博 副主任醫(yī)師
寶寶不缺鈣無須額外補(bǔ)充乳鈣。乳鈣適用于缺鈣或鈣攝入不足的嬰幼兒，健康寶寶可通過日常飲食獲取足夠鈣質(zhì)。
1、不缺鈣無需補(bǔ)家長需注意，正常喂養(yǎng)的寶寶若膳食均衡且無缺鈣癥狀，補(bǔ)充乳鈣可能導(dǎo)致鈣過量，引發(fā)胃腸不適或影響其他礦物質(zhì)吸收。
2、過量補(bǔ)鈣風(fēng)險家長需觀察寶寶是否有便秘、食欲減退等鈣過量表現(xiàn)，長期超量補(bǔ)鈣可能增加腎臟負(fù)擔(dān)，建議通過兒保醫(yī)生評估后再決定是否補(bǔ)充。
3、優(yōu)先食補(bǔ)原則家長應(yīng)優(yōu)先選擇母乳、配方奶、酸奶等天然鈣源，1歲以上寶寶可適量添加奶酪、豆腐等高鈣輔食，無須依賴補(bǔ)充劑。
4、特殊情況處理早產(chǎn)兒或存在維生素D缺乏風(fēng)險的寶寶，家長需遵醫(yī)囑調(diào)整鈣劑補(bǔ)充方案，不可自行使用乳鈣制劑。
建議家長定期帶寶寶進(jìn)行生長發(fā)育評估，通過膳食分析判斷鈣營養(yǎng)狀況，避免盲目使用營養(yǎng)補(bǔ)充劑。
