牙一碰就疼可能是牙本質(zhì)敏感、齲齒、牙髓炎或牙隱裂等原因引起，需結合具體癥狀判斷是否涉及牙神經(jīng)暴露。

牙釉質(zhì)磨損或牙齦退縮導致牙本質(zhì)暴露，冷熱刺激或觸碰時產(chǎn)生短暫銳痛。可使用含鉀鹽的抗敏感牙膏，避免酸性食物刺激。

齲壞達牙本質(zhì)深層時，食物嵌塞或觸碰可誘發(fā)疼痛?？赡芘c口腔清潔不足、高糖飲食有關，需及時充填治療。

細菌感染引發(fā)牙髓充血，表現(xiàn)為自發(fā)痛、夜間痛加重，觸碰可能誘發(fā)劇痛。需根管治療清除感染源。

牙齒存在微小裂紋，咬合時應力集中導致疼痛?？赡芘c咬硬物、外傷有關，嚴重者需全冠修復。

建議避免用患牙咀嚼硬物，使用軟毛牙刷清潔，若疼痛持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)自發(fā)痛需立即就診。