宿醉暈車后拉肚子想吐可能與酒精刺激胃腸黏膜、暈車導(dǎo)致的自主神經(jīng)功能紊亂、脫水電解質(zhì)失衡、急性胃腸炎、慢性胃腸疾病發(fā)作等因素有關(guān)。可通過補(bǔ)充電解質(zhì)、調(diào)整飲食、服用止吐止瀉藥物、熱敷腹部、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。

1、酒精刺激胃腸黏膜

過量飲酒會(huì)直接損傷胃和小腸黏膜，導(dǎo)致黏膜充血水腫。酒精代謝產(chǎn)生的乙醛會(huì)刺激腸道蠕動(dòng)加快，引發(fā)腹瀉腹痛。此時(shí)可飲用溫蜂蜜水或米湯保護(hù)胃黏膜，避免進(jìn)食辛辣油膩食物。若癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、蒙脫石散、洛哌丁胺膠囊等藥物。

2、暈車自主神經(jīng)紊亂

暈車時(shí)前庭器官過度興奮會(huì)通過迷走神經(jīng)反射影響胃腸功能，出現(xiàn)惡心嘔吐伴隨腸蠕動(dòng)異常。建議平臥閉目休息，用生姜片貼敷內(nèi)關(guān)穴緩解癥狀。

3、脫水電解質(zhì)失衡

酒精利尿作用與嘔吐腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和鈉鉀離子大量流失，引發(fā)低鉀性腸麻痹。表現(xiàn)為乏力伴水樣便，需及時(shí)口服補(bǔ)液鹽Ⅲ或飲用含糖鹽水，避免飲用咖啡等利尿飲品。

4、急性胃腸炎

不潔飲食合并酒精刺激可能誘發(fā)細(xì)菌性腸炎，出現(xiàn)發(fā)熱伴黏液便。需進(jìn)行大便常規(guī)檢查，可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌腸溶膠囊、口服補(bǔ)液鹽散Ⅲ進(jìn)行治療。

5、慢性胃腸疾病發(fā)作

原有胃炎或腸易激綜合征患者飲酒后易出現(xiàn)癥狀加重，表現(xiàn)為腹脹與腹瀉便秘交替。建議進(jìn)行胃鏡檢查，可短期使用奧美拉唑腸溶膠囊、匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)功能。

出現(xiàn)持續(xù)嘔吐伴意識(shí)模糊需立即就醫(yī)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重脫水?；謴?fù)期選擇粥類、蒸蛋等易消化食物，分次少量補(bǔ)充水分。既往有消化系統(tǒng)疾病者應(yīng)嚴(yán)格戒酒，乘車前1小時(shí)服用茶苯海明片預(yù)防暈動(dòng)癥。建議完善血常規(guī)及便常規(guī)檢查排除感染性腹瀉，必要時(shí)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液治療。