牛皮癬可通過皮膚保濕、避免刺激、調(diào)節(jié)免疫力、控制感染等方式預(yù)防。牛皮癬的發(fā)病與遺傳、環(huán)境、免疫異常等多種因素相關(guān)。

每日使用含尿素或神經(jīng)酰胺的潤膚劑，避免皮膚干燥開裂。干燥環(huán)境可能誘發(fā)角質(zhì)異常增生，加重鱗屑癥狀。

減少皮膚摩擦、化學(xué)物質(zhì)接觸及過度清潔。物理刺激可能導(dǎo)致同形反應(yīng)，誘發(fā)新皮損出現(xiàn)。

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動，避免長期精神緊張。免疫紊亂可能激活T細(xì)胞異常增殖，加速表皮細(xì)胞分化。

及時治療咽喉炎等鏈球菌感染。細(xì)菌超抗原可能激活自身免疫反應(yīng)，與點(diǎn)滴狀銀屑病發(fā)作密切相關(guān)。

建議保持均衡飲食，限制酒精及高脂食物攝入，出現(xiàn)皮膚紅斑鱗屑時盡早就診皮膚科。