牙結(jié)石的危害主要包括牙齦炎、牙周病以及牙齒松動等口腔健康問題，同時可能導(dǎo)致口腔異味甚至影響全身健康，通過及時清潔和預(yù)防可以有效避免其危害。
1、引發(fā)牙齦炎
牙結(jié)石容易刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦出現(xiàn)紅腫、出血等炎癥反應(yīng)。牙結(jié)石表面粗糙，容易附著大量細菌，這些細菌代謝產(chǎn)生的毒素會刺激牙齦組織，使其發(fā)炎。如果長期任其發(fā)展，輕度的牙齦炎可能會進一步加重，影響更深的牙周組織健康。出現(xiàn)牙齦炎時，可以通過洗牙來去除牙結(jié)石和菌斑，同時配合口腔清潔護理，如每天認真刷牙、使用牙線。
2、導(dǎo)致牙周病
牙結(jié)石如果沒有及時清理，細菌會持續(xù)累積并侵入牙齦以下的牙周組織，最終可能引發(fā)牙周病。牙周病會導(dǎo)致牙槽骨吸收，牙齒逐漸松動甚至脫落，嚴重影響咀嚼功能。治療牙周病需要進行深度齦下刮治或牙周手術(shù)，嚴重者需通過植牙或其他修復(fù)手段恢復(fù)咀嚼功能。日常保持良好的口腔衛(wèi)生是預(yù)防牙周病的關(guān)鍵。
3、導(dǎo)致口腔異味
牙結(jié)石堆積的細菌代謝會釋放出硫化物，容易造成口臭問題。不僅給日常社交帶來困擾，還可能反映出潛在的口腔或全身健康問題。除了定期清除牙結(jié)石外，建議使用適當?shù)氖谒种萍毦鲩L，并養(yǎng)成清理舌苔的習(xí)慣，可以有效緩解異味。
4、影響全身健康
長期不處理的牙結(jié)石會使口腔中細菌進入血液循環(huán)，增加心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的風(fēng)險。有研究表明，牙齦健康與全身健康密切相關(guān)，身體的感染炎癥負擔(dān)會隨著口腔問題的加重而增加，特別是中老年人應(yīng)引起重視。
預(yù)防牙結(jié)石的關(guān)鍵是保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每天用巴氏刷牙法仔細清潔牙齒，使用牙線或者牙間刷清理齒縫，飲食上盡量避免過多糖分。每半年到一年進行一次專業(yè)的洗牙，可以有效保持口腔健康。定期檢查和清理牙結(jié)石，不僅可以避免上述危害，還能讓口腔更健康舒適，提升整體生活質(zhì)量。