近視能否恢復正常取決于近視類型與程度，輕度近視可能通過干預改善，中高度近視通常不可逆。

假性近視由睫狀肌痙攣導致，可通過低濃度阿托品滴眼液、視覺訓練等方式緩解，及時干預可能完全恢復。

真性近視因眼軸增長不可逆，但角膜塑形鏡、多焦點眼鏡可延緩進展，成年后度數(shù)穩(wěn)定者可通過激光手術(shù)矯正。

18歲以下青少年近視發(fā)展期，增加戶外活動、使用離焦鏡片可降低每年50-100度的增長速度。

600度以上高度近視易伴視網(wǎng)膜病變，需定期眼底檢查，避免劇烈運動，必要時行后鞏膜加固術(shù)預防并發(fā)癥。

建議每日保證2小時戶外光照，閱讀保持30厘米距離，每40分鐘遠眺5分鐘，定期眼科檢查建立屈光檔案。