醫(yī)生回答
冷啟剛 主任醫(yī)師
11周歲上五年級(jí)來月經(jīng)屬于正常生理現(xiàn)象。月經(jīng)初潮年齡通常在10-16歲之間，與遺傳因素、營養(yǎng)狀況、體重指數(shù)、生活環(huán)境等因素有關(guān)。
1、遺傳因素：母親初潮年齡較早，女兒初潮年齡可能提前。建議家長(zhǎng)關(guān)注孩子身體變化，做好心理疏導(dǎo)。
2、營養(yǎng)狀況：營養(yǎng)過?？赡軐?dǎo)致性早熟。家長(zhǎng)需幫助孩子保持均衡飲食，控制高熱量食物攝入。
3、體重指數(shù)：超重或肥胖可能促使月經(jīng)提前。建議適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，維持健康體重。
4、生活環(huán)境：接觸環(huán)境激素可能影響內(nèi)分泌。家長(zhǎng)應(yīng)避免讓孩子過早接觸化妝品等含激素產(chǎn)品。
家長(zhǎng)應(yīng)為孩子準(zhǔn)備衛(wèi)生用品，教導(dǎo)經(jīng)期護(hù)理知識(shí)，如出現(xiàn)經(jīng)期紊亂或嚴(yán)重不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
