兒童咳嗽期間一般可以適量吃燕窩，但需結(jié)合咳嗽原因及兒童體質(zhì)綜合判斷。燕窩含有唾液酸、蛋白質(zhì)等成分，可能有助于緩解呼吸道黏膜損傷，但過敏體質(zhì)或感染性咳嗽急性期需謹慎。

燕窩中的唾液酸和表皮生長因子可能對呼吸道黏膜修復(fù)有一定幫助，對于因感冒、咽喉炎等引起的輕度咳嗽，適量食用燕窩可能輔助緩解咽喉干燥不適。燕窩需燉煮至軟爛，避免加重消化負擔(dān)，建議每日食用量不超過3-5克干燕窩?？人云陂g可搭配雪梨、百合等潤肺食材，但不宜添加過多冰糖。

若兒童存在蛋白質(zhì)過敏史或?qū)儆谶^敏性咳嗽，食用燕窩可能誘發(fā)過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為皮疹、喘息加重等癥狀。細菌性肺炎、百日咳等感染性疾病急性期，燕窩的高蛋白特性可能加重痰液黏稠度。此外，市售即食燕窩可能含添加劑，咳嗽期間應(yīng)選擇無糖純燕窩制品。

咳嗽期間需保證充足水分攝入，保持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免接觸冷空氣及油煙刺激。如咳嗽持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、呼吸急促等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查肺炎、哮喘等疾病。燕窩不能替代藥物治療，感染性咳嗽需遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、小兒肺熱咳喘口服液等藥物。