牙齦萎縮可通過牙周治療、軟組織移植手術(shù)、日?？谇蛔o(hù)理及控制基礎(chǔ)疾病等方式改善，但完全再生需結(jié)合專業(yè)醫(yī)療干預(yù)。

齦下刮治和根面平整可清除牙結(jié)石及感染組織，減少炎癥刺激，為牙齦修復(fù)創(chuàng)造條件。伴隨牙齦出血、牙齒松動(dòng)等癥狀時(shí)需優(yōu)先處理。

采用自體腭黏膜或膠原膜移植覆蓋暴露的牙根表面，適用于中重度萎縮。手術(shù)需評估牙槽骨條件及全身健康狀況。

使用軟毛牙刷及牙線清潔，避免橫向刷牙。含氟牙膏和氯己定漱口水有助于控制菌斑，減緩萎縮進(jìn)展。

糖尿病、骨質(zhì)疏松等系統(tǒng)性疾病會(huì)加重牙周破壞。需監(jiān)測血糖、補(bǔ)充鈣質(zhì)，必要時(shí)使用阿侖膦酸鈉等骨代謝調(diào)節(jié)藥物。

日常建議增加維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免吸煙及過硬食物刺激，定期進(jìn)行牙周維護(hù)治療。