恢復(fù)老花可通過佩戴老花鏡、調(diào)整用眼習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。老花通常由晶狀體硬化、睫狀肌功能減退、屈光調(diào)節(jié)能力下降等原因引起。

通過凸透鏡補償調(diào)節(jié)力不足，建議選擇合適度數(shù)并定期復(fù)查，避免過度依賴眼鏡導(dǎo)致調(diào)節(jié)功能進(jìn)一步退化。

保持30厘米以上閱讀距離，每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒，避免長時間近距離用眼，有助于延緩老花進(jìn)展。

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液等改善睫狀肌調(diào)節(jié)功能，配合維生素B12營養(yǎng)神經(jīng)。

對于嚴(yán)重老花可考慮三焦點人工晶體置換術(shù)或角膜鑲嵌術(shù)，手術(shù)風(fēng)險包括干眼癥、夜間眩光等并發(fā)癥。

日?？啥嗍秤盟{(lán)莓、胡蘿卜等富含花青素食物，進(jìn)行乒乓球等調(diào)節(jié)訓(xùn)練，避免強光刺激，40歲后建議每年檢查視力。