腋臭可通過飲食調(diào)整、局部清潔、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。飲食調(diào)理主要針對輕度腋臭，重度情況需結(jié)合醫(yī)療干預。

減少辛辣刺激食物如洋蔥大蒜攝入，限制高脂高糖飲食，適當增加膳食纖維豐富的蔬菜水果，有助于減少汗液異味物質(zhì)分泌。

每日使用抗菌沐浴露清洗腋下，保持干燥，可配合含氯化鋁的外用止汗劑減少汗液分泌。

腋臭嚴重時可遵醫(yī)囑使用烏洛托品溶液、甲醛溶液等外用消毒劑，或注射肉毒桿菌毒素抑制汗腺分泌。

頑固性腋臭可選擇微波消融、小切口汗腺刮除等手術(shù)方式破壞大汗腺，需由整形外科醫(yī)生評估實施。

建議選擇棉質(zhì)透氣衣物，避免劇烈運動后不及時清潔，若異味影響社交可及時就診皮膚科或整形外科。