醫(yī)生回答
聶小娟 副主任醫(yī)師
休止期脫發(fā)高發(fā)人群主要包括產(chǎn)后女性、長(zhǎng)期壓力過大者、快速減肥人群以及慢性疾病患者。
1、產(chǎn)后女性妊娠期雌激素水平升高延緩頭發(fā)脫落，分娩后激素驟降導(dǎo)致大量毛囊同步進(jìn)入休止期，通常在產(chǎn)后2-4個(gè)月出現(xiàn)明顯脫發(fā)。
2、壓力過大者長(zhǎng)期精神緊張或遭遇重大心理創(chuàng)傷可能擾亂毛發(fā)生長(zhǎng)周期，促使毛囊提前進(jìn)入休止期，常見于高強(qiáng)度工作者或情緒障礙患者。
3、快速減肥人群短期內(nèi)體重下降過快可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素缺乏，影響毛囊正常代謝，常見于極端節(jié)食或減肥手術(shù)后人群。
4、慢性病患者甲狀腺功能異常、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病可能干擾毛囊周期調(diào)控，貧血患者因供氧不足也易誘發(fā)休止期脫發(fā)。
建議保持均衡飲食并適度補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，避免過度牽拉頭發(fā)，若脫發(fā)持續(xù)超過6個(gè)月或伴隨其他癥狀需及時(shí)就醫(yī)。
