醫(yī)生回答
鄭志峰 副主任醫(yī)師
頸動脈狹窄主要是由于不良的生活習(xí)慣引起的，所以我們主要提倡積極的生活方式的改變。通過運(yùn)動、營養(yǎng)、藥物、戒煙和心理綜合作用，都會有效地預(yù)防頸動脈狹窄，預(yù)防頸動脈斑塊的形成，特別是運(yùn)動和營養(yǎng)。我們提倡做比較有強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，在飲食方面，也提倡蔬菜、水果、紅肉類，提倡有營養(yǎng)的飲食。
鄭志峰 副主任醫(yī)師
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2024-11-18
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