感冒時(shí)忍著不咳嗽通常是不好的，可能影響呼吸道分泌物排出并加重不適?？人允菣C(jī)體清除呼吸道異物的防御反應(yīng)，強(qiáng)行抑制可能延緩康復(fù)。

感冒引起的咳嗽多由病毒刺激上呼吸道黏膜導(dǎo)致，適度咳嗽有助于排出痰液和病原體。若長(zhǎng)期刻意抑制咳嗽，痰液滯留可能增加繼發(fā)細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)，如鼻竇炎或中耳炎。痰液黏稠時(shí)可用溫水或淡鹽水漱口，保持室內(nèi)濕度有助于稀釋分泌物。輕微干咳無(wú)痰可含服潤(rùn)喉片緩解，但持續(xù)超過(guò)一周或出現(xiàn)黃綠色膿痰需就醫(yī)。

部分特殊情況需避免劇烈咳嗽，如術(shù)后傷口未愈、嚴(yán)重心血管疾病患者。這類(lèi)人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右美沙芬愈創(chuàng)甘油醚糖漿等鎮(zhèn)咳藥物，不可自行強(qiáng)忍咳嗽。孕婦及兒童出現(xiàn)頻繁咳嗽時(shí)，家長(zhǎng)需及時(shí)監(jiān)測(cè)體溫變化，避免因咳嗽誘發(fā)嘔吐或睡眠障礙。

感冒期間建議每日飲用1500毫升溫水，用40℃左右熱毛巾敷鼻部緩解鼻塞。飲食選擇百合銀耳羹等潤(rùn)肺食物，避免辛辣刺激加重咽喉不適。若咳嗽伴隨胸痛、呼吸困難或血痰，應(yīng)立即排查肺炎等并發(fā)癥，不可單純依賴(lài)忍耐緩解癥狀。