下巴抽脂后硬塊通常在1-3個月內(nèi)逐漸變軟，實際恢復(fù)時間受到術(shù)后護理、個人體質(zhì)、血腫吸收速度、纖維化程度等多種因素的影響。

早期規(guī)范冰敷和壓迫包扎有助于減少血腫形成，硬塊軟化速度較快。避免局部按摩或熱敷，防止繼發(fā)出血。

皮膚修復(fù)能力強者膠原重塑更快，硬塊消退時間可能縮短。瘢痕體質(zhì)者易發(fā)生纖維組織增生，需更長時間恢復(fù)。

小范圍血腫通常2-4周可自行吸收，伴隨的硬結(jié)隨之消退。大面積血腫機化可能形成頑固性硬塊，需醫(yī)療干預(yù)。

輕度纖維化硬塊多在6周內(nèi)軟化，嚴重瘢痕粘連可能持續(xù)半年以上，必要時需配合超聲波或藥物注射治療。

恢復(fù)期間保持術(shù)區(qū)清潔，避免辛辣刺激飲食，穿戴彈力頭套有助于加速消腫。若硬塊持續(xù)增大或伴紅腫熱痛需及時復(fù)診。