見(jiàn)紅后一般可以適當(dāng)走動(dòng)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。見(jiàn)紅通常指妊娠晚期陰道出現(xiàn)少量血性分泌物，可能是臨產(chǎn)征兆或?qū)m頸變化所致。

若見(jiàn)紅量少、無(wú)規(guī)律宮縮且胎動(dòng)正常，適當(dāng)走動(dòng)有助于促進(jìn)胎頭下降和宮頸擴(kuò)張。此時(shí)可選擇散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，每次不超過(guò)30分鐘，注意補(bǔ)充水分并觀察身體反應(yīng)。走動(dòng)時(shí)建議有家人陪同，避免去人流密集或地面濕滑的場(chǎng)所，出現(xiàn)腹痛加重、出血量增多或破水等情況需立即停止活動(dòng)。

若見(jiàn)紅伴隨陣發(fā)性腹痛、出血量超過(guò)月經(jīng)量或胎動(dòng)異常，則需臥床休息并盡快就醫(yī)。這種情況可能提示胎盤(pán)早剝、前置胎盤(pán)等產(chǎn)科急癥，過(guò)度走動(dòng)會(huì)加重出血風(fēng)險(xiǎn)。孕婦應(yīng)保持左側(cè)臥位，記錄出血時(shí)間和宮縮頻率，由醫(yī)護(hù)人員評(píng)估是否需要緊急處理。

妊娠晚期出現(xiàn)見(jiàn)紅后，建議及時(shí)聯(lián)系產(chǎn)科醫(yī)生說(shuō)明具體情況，根據(jù)宮頸條件、胎心監(jiān)護(hù)結(jié)果等綜合判斷活動(dòng)強(qiáng)度。日常需準(zhǔn)備好待產(chǎn)物品，注意會(huì)陰清潔，避免提重物或長(zhǎng)時(shí)間站立。如出現(xiàn)破水、規(guī)律宮縮每5分鐘一次或胎動(dòng)明顯減少，須立即前往醫(yī)院。