扁桃體炎喉嚨有痰多年可通過日常護理、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。長期痰液可能與慢性扁桃體炎、鼻竇炎、胃食管反流、過敏反應等因素有關。

保持充足水分攝入有助于稀釋痰液，避免辛辣刺激食物減少咽喉刺激，用溫鹽水漱口緩解炎癥，戒煙戒酒降低黏膜刺激。

慢性扁桃體炎可能與鏈球菌感染有關，表現(xiàn)為咽痛和扁桃體腫大，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、頭孢克洛等抗生素，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊化痰。

鼻竇炎可能導致鼻涕倒流引發(fā)痰多，表現(xiàn)為鼻塞和頭痛，可使用鼻腔沖洗緩解癥狀，配合布地奈德鼻噴霧劑減輕炎癥。

反復發(fā)作的慢性扁桃體炎可考慮扁桃體切除術，胃食管反流需使用奧美拉唑等抑酸藥物，過敏因素需避免接觸過敏原并使用氯雷他定。

建議定期耳鼻喉科復查，保持室內(nèi)空氣濕潤，避免過度用嗓，痰液黏稠時可嘗試蒸汽吸入幫助排出。