冠心病患者的心率控制對于疾病管理至關(guān)重要，理想的心率范圍通常為55-70次/分鐘。心率過快會增加心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心肌耗氧量增加，可能誘發(fā)心絞痛或心肌梗死；心率過慢則可能影響心臟泵血功能，導(dǎo)致供血不足?；颊邞?yīng)通過藥物、生活方式調(diào)整等方式將心率穩(wěn)定在這一范圍內(nèi)，以降低心血管事件風(fēng)險。
1、藥物控制：β受體阻滯劑如美托洛爾25-100mg，每日兩次、比索洛爾5-10mg，每日一次可有效降低心率；鈣通道阻滯劑如地爾硫卓30-90mg，每日三次也可用于心率控制。藥物使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，定期監(jiān)測心率變化。
2、生活方式：避免劇烈運(yùn)動或情緒波動，這些因素可能引起心率過快。適度進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動如散步、太極，有助于調(diào)節(jié)心率，但需注意控制運(yùn)動強(qiáng)度和時間。
3、飲食調(diào)節(jié)：減少高脂肪、高鹽食物的攝入，避免過量飲用咖啡或濃茶，這些飲食因素可能刺激交感神經(jīng)，導(dǎo)致心率加快。多攝入富含膳食纖維的食物如全谷物、蔬菜，有助于維持心血管健康。
4、心理管理：焦慮、緊張等情緒可能導(dǎo)致心率升高，患者可通過深呼吸、冥想等方式緩解壓力，必要時尋求心理咨詢師的幫助，以保持心理平衡。
5、定期監(jiān)測：患者應(yīng)養(yǎng)成每日監(jiān)測心率的習(xí)慣，使用家用心率監(jiān)測設(shè)備或手動測量。如發(fā)現(xiàn)心率持續(xù)異常，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
冠心病患者在日常護(hù)理中需注重心率管理，結(jié)合藥物、飲食、運(yùn)動等多方面干預(yù)，將心率控制在理想范圍內(nèi)。飲食上建議遵循低鹽低脂原則，多攝入富含不飽和脂肪酸的食物如深海魚、堅果；運(yùn)動方面可選擇散步、游泳等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動，每周至少進(jìn)行150分鐘，但需避免劇烈運(yùn)動；心理上保持積極樂觀的心態(tài)，避免情緒波動。通過綜合管理，患者可有效降低心血管事件風(fēng)險，提高生活質(zhì)量。