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月子吃什么最下奶?

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問(wèn)題描述

月子吃什么最下奶?

醫(yī)生回答

李立

李立 副主任醫(yī)師

坐月子期間如果奶水量比較少,是可以進(jìn)行催奶來(lái)增加奶水量的,建議平時(shí)飲食方面多吃些湯湯水水的食物,比如小米粥,鯽魚(yú)湯,豬蹄湯等都有催奶的效果,或者也可以服用催奶的藥物進(jìn)行催奶,此外產(chǎn)婦自身也要保持良好的心情,注意飲食才行。

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