小葉增生可通過調整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調理、定期復查等方式治療。小葉增生通常由內分泌失調、精神壓力、乳腺組織對激素敏感、長期使用雌激素類藥物等原因引起。

保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少咖啡因和酒精攝入。選擇寬松內衣，避免乳腺受壓。適當進行有氧運動有助于調節(jié)內分泌。

可能與雌激素水平異常、孕激素分泌不足等因素有關，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、結節(jié)感等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、三苯氧胺等藥物。

中醫(yī)認為小葉增生與肝氣郁結有關，可采用針灸、拔罐等療法。服用柴胡疏肝散、桂枝茯苓丸等中成藥也有一定效果。

建議每3-6個月進行乳腺超聲檢查，監(jiān)測病情變化。40歲以上女性應每年進行乳腺鉬靶檢查，排除惡性病變可能。

日常飲食可適量增加豆制品、深海魚、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物，避免高脂高糖飲食。保持心情愉悅有助于癥狀緩解。