胃脹伴舌苔厚白可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、脾胃虛弱等原因引起，可通過調整飲食、藥物治療、中醫(yī)調理等方式改善。

過量進食生冷油膩食物或暴飲暴食可能導致消化不良。建議減少豆類、洋蔥等產氣食物攝入，適當飲用山楂麥芽茶幫助消化。

精神壓力或作息不規(guī)律可能引發(fā)胃腸蠕動異常。表現(xiàn)為餐后飽脹感明顯，可嘗試腹部按摩配合規(guī)律作息改善。

可能與幽門螺桿菌感染或長期用藥刺激有關，常見上腹隱痛伴噯氣?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、莫沙必利等藥物。

中醫(yī)辨證屬運化失調，多見食欲減退大便溏薄。建議食用山藥小米粥等健脾食物，必要時服用香砂六君丸調理。

日常需注意細嚼慢咽，避免飯后立即平臥，舌苔持續(xù)異常建議進行碳13呼氣試驗等檢查。