延緩射精時間可通過行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物、口服藥物、心理干預(yù)等方式實現(xiàn)。早泄可能與龜頭敏感、前列腺炎、心理壓力、激素紊亂等因素有關(guān)。

通過擠壓法或停動法降低陰莖敏感度，建議伴侶共同參與訓(xùn)練，重復(fù)進行可延長射精潛伏期。

使用利多卡因凝膠等表面麻醉劑降低龜頭敏感度，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免影響勃起功能。

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達泊西汀、帕羅西汀可延遲射精，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。

認(rèn)知行為療法可緩解焦慮情緒，性心理咨詢有助于改善伴侶關(guān)系導(dǎo)致的早泄問題。

日?？蛇M行凱格爾運動增強盆底肌控制力，避免過度手淫，性行為前適量飲用溫牛奶有助于放松。