乳腺癌可能由遺傳因素、激素水平異常、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素以及乳腺疾病史等原因引起。乳腺癌可通過手術(shù)、放療、化療、靶向治療以及內(nèi)分泌治療等方式進(jìn)行干預(yù)。
1、遺傳因素：BRCA1和BRCA2基因突變是乳腺癌的重要遺傳風(fēng)險因素，家族中有乳腺癌病史的人群患病風(fēng)險較高。針對遺傳性乳腺癌，建議定期進(jìn)行基因檢測和乳腺篩查，必要時采取預(yù)防性手術(shù)或藥物干預(yù)。
2、激素水平異常：長期雌激素水平過高可能增加乳腺癌風(fēng)險，如初潮早、絕經(jīng)晚、未生育或晚育等情況。對于激素依賴性乳腺癌，治療常采用內(nèi)分泌藥物如他莫昔芬片10mg每日一次或芳香化酶抑制劑如阿那曲唑片1mg每日一次。
3、不良生活習(xí)慣：長期吸煙、飲酒、高脂飲食以及缺乏運(yùn)動等不良生活方式可能誘發(fā)乳腺癌。改善生活方式是預(yù)防乳腺癌的重要措施，建議戒煙限酒、均衡飲食并保持適量運(yùn)動。
4、環(huán)境因素：長期接觸電離輻射、化學(xué)致癌物等環(huán)境因素可能增加乳腺癌風(fēng)險。減少環(huán)境暴露是預(yù)防乳腺癌的關(guān)鍵，日常生活中應(yīng)盡量避免接觸有害物質(zhì)，并注意防護(hù)。
5、乳腺疾病史：患有乳腺增生、乳腺纖維瘤等良性乳腺疾病的人群乳腺癌風(fēng)險較高。定期乳腺檢查是早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌的重要手段，建議每年進(jìn)行一次乳腺超聲或鉬靶檢查。
乳腺癌的治療和預(yù)防需要綜合多方面的措施。飲食上應(yīng)多攝入富含纖維的食物如全谷物、蔬菜水果，減少高脂肪、高糖食物的攝入。運(yùn)動方面建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳等。同時，保持良好的心態(tài)和規(guī)律的生活作息對預(yù)防乳腺癌也有積極作用。對于高風(fēng)險人群，應(yīng)定期進(jìn)行乳腺篩查，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。