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腸炎的飲食應(yīng)注意什么

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問題描述

腸炎的飲食應(yīng)注意什么

醫(yī)生回答

陳國棟

陳國棟 副主任醫(yī)師

腸炎患者飲食需注意清淡易消化、少食多餐，可選擇米粥、面條、蒸蛋、蘋果泥等食物，避免辛辣刺激、高脂高纖維及生冷食物。

1、清淡飲食

選擇低脂低纖維食物如米粥、軟面條，減少胃腸負(fù)擔(dān)，避免油炸食品和粗糧。

2、少食多餐

每日分5-6次進(jìn)食，單次攝入量減少，有助于營養(yǎng)吸收并降低腸道刺激。

3、補(bǔ)充水分

腹瀉期間需少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，預(yù)防脫水。

4、避免刺激

禁食辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物，急性期暫停乳制品及豆類等產(chǎn)氣食物。

癥狀緩解后可逐步恢復(fù)正常飲食，若持續(xù)腹瀉或發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行用藥。

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