感冒后鼻出血可能由鼻腔干燥、頻繁擤鼻、鼻黏膜炎癥、凝血功能障礙等原因引起，可通過局部冷敷、鼻腔保濕、藥物治療等方式緩解。

感冒時張口呼吸或環(huán)境干燥導(dǎo)致黏膜脫水，毛細血管脆性增加。建議使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔，避免用力揉搓鼻部。

反復(fù)機械刺激損傷鼻黏膜血管。擤鼻時應(yīng)單側(cè)交替進行，選擇柔軟紙巾，配合凡士林軟膏保護鼻前庭皮膚。

病毒感染引發(fā)急性鼻炎，黏膜充血腫脹易破裂。可遵醫(yī)囑使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑收縮血管，或重組人表皮生長因子凝膠促進修復(fù)。

伴隨發(fā)熱時可能影響血小板功能，或存在維生素K缺乏。需檢測血常規(guī)，必要時補充維生素K1片或氨甲環(huán)酸片等止血藥物。

感冒期間保持室內(nèi)濕度50%-60%，多飲水補充體液，若出血量大或持續(xù)需及時耳鼻喉科就診。