趙蕾 副主任醫(yī)師
餐后兩小時指尖血糖9.3毫摩爾每升屬于血糖偏高,可能由飲食不當、缺乏運動、胰島素抵抗、糖尿病等原因引起。
1、飲食不當:攝入過多高糖高脂食物可能導致血糖升高,建議調整飲食結構,減少精制碳水化合物和甜食攝入。
2、缺乏運動:運動不足會影響葡萄糖代謝,適度增加有氧運動有助于改善血糖水平。
3、胰島素抵抗:可能與肥胖、代謝綜合征等因素有關,通常表現為餐后血糖升高、腰圍增大等癥狀,可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、吡格列酮等藥物。
4、糖尿?。?p>可能與胰島β細胞功能受損有關,常伴有多飲多尿、體重下降等癥狀,需在醫(yī)生指導下使用格列美脲、西格列汀等降糖藥物。建議定期監(jiān)測血糖,保持規(guī)律作息和均衡飲食,如持續(xù)偏高應及時就醫(yī)檢查。
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